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快速丰胸瑜伽操教程炼出完美胸部曲线

　娱乐圈很多女星都拥有傲人的胸围，她们如何炼成傲人身材的呢？那么你想拥有名人一样的胸部吗？今天我们一起去看看名人是如何练丰胸瑜伽的呢，下面小编就教大家一套丰胸瑜伽操，让你的胸部曲线越变越美。　荷尔蒙对于女性来说，是十分重

冬天手脚冰冷怎么办？缓解冬天手脚冰冷的10大方法

　冬天手脚冰冷怎么办？缓解冬天手脚冰冷的10大方法　如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩——自然会四肢温暖、面色红润。　方法

学瑜伽的基本动作

1. 树姿势双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长；用你的大腿肌肉来带动膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合个做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈靠近身体。现在左脚抬起，紧紧地贴在右腿内侧（必要的

办公室桌边瑜伽电脑族健身宝典

　每天在电脑前度过大部分时间的您，肩部，颈部，腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体，将两手向前伸，并将肩部向前收，不均衡的动作自然后造成肩部，背部和经部的疼痛，甚至导致要键盘突出和偏头痛等疾病。下面就让我们一起来看一看办公室

买二手房发现曾漏水法院判不影响交易行为

中国消费者报长沙讯（记者余知都）二手房买卖中，因房屋使用了一定的年限，一般房屋或多或少会有一些质量瑕疵，如漏水、墙体开裂等，那么在交易成功后，买家是否可以毁约呢？日前，湖南长沙天心区人民法院的一起判例表明，买家不能毁约

热火计划5年8000万续约德拉湖人能开8500万

德拉季奇身价超过8000万新浪体育讯　北京时间6月21日消息，据ESPN记者马克-斯坦恩报道，热火计划为戈兰-德拉季奇提供一份5年8000万美元的续约合同。热火已经知道德拉季奇会跳出最后一年合同，在7月1日成为一名自由球

人体模特艺术欣赏五点小提示，帮你每月节省1000元美上芹

如果不改变你的生活方式，可以让你每月节省下1000元，你不这样做吗？你当然会。今天嘉丰瑞德理财师就来告诉大家如何习惯性地省钱，并让你感觉不到它是一个苦差事。从你的开支账单开始。目前，信用卡和借记卡都可以提供个性化的收入和

现代农业新技术阿里全资收购大麦网协同面临考验金陵十三钗秦淮景

3月21日，阿里巴巴对外宣布，将全资收购大麦网。阿里巴巴集团副总裁、阿里文化娱乐集团秘书长张宇将出任大麦网CEO，大麦网创始人曹杰则担任特别顾问。2014年7月，阿里曾以D轮投资人身份进入大麦，持有大麦网32.44%股份

中国投资者大举撤离海外楼市买家转为净卖家

英媒：中国投资者大举撤离海外楼市买家转为“净卖家”参考消息网6月27日报道英媒称，中国企业几年前以创纪录的价格在曼哈顿购买豪宅，现在却在仓促撤离。据英国《金融时报》网站6月25日报道，导致撤离大潮的并非投资收益糟糕，

亚锦赛6月27日分组抽签 16支参

男篮亚锦赛将于6月27日在长沙进行分组抽签北京时间6月16日消息，男篮亚锦赛分组抽签仪式将于北京时间6月27日晚7点在长沙举行，参赛的16支球队，包括东道主中国队，如今已有15队确定。长沙亚锦赛将于9月23日至10月3日

推荐一套睡前健身操让您提高睡眠质量

许多运动生理学专家认为，不同阶段进行体育锻炼对睡眠的影响效果不同，下午和傍晚适度进行体育锻炼，对睡眠的改善相当明显。有学者在实验中证实，人的睡眠质量好坏，与人体直肠温度有很大关系。直肠温度下降速度越快，人就越容易进

李妮娜披头散发吓唬人头帘遮眼似恐怖片里女鬼

中新网9月15日电昨晚，自由式滑雪空中技巧运动员李妮娜在微博中上传了一张披头散发的图片。照片中她将自己的头帘垂下，遮住了眼睛，就像恐怖片里女鬼的形象。李妮娜还说道，“听说最近流行这样出去？”网友看后评论说，“大晚上的出

体坛多面手：十三冠女拳王绿茵场上亦核心

她是明年伦敦奥运会女子拳击60公斤级最大夺金热门，12岁开始拳击，十三年获得了十三项女子60公斤级的冠军，其中包括三次世界冠军和一次洲际冠军。来自威克洛的轻量级拳击手泰勒1998年开始自己的拳击生涯。她的家庭与拳击息息相

短道速滑世界杯中国队夺3金李琰:对未来有信心

本赛季短道速滑世界杯上海站昨晚落幕。中国队包揽男、女500米双冠，并爆冷夺得男子1500米第二次比赛冠军，最终以3金1银1铜紧随韩国队，列奖牌榜第二位。中国队主教练李琰表示，尽管目前队员身上仍存在不少问题，但对队伍的未来

法医秦明身陷危机！《秦明&#183;生死语者》发布海报

＆ldquo；生死版＆rdquo；预告由李海蜀、黄彦威联合执导，严屹宽、代斯、耿乐、郝劭文等领衔主演，杜鹃特邀出演的首部法医秦明大电影《秦明＆middot；生死语者》将于6月14日在全国公映。5月31日，片方发布＆ld

鸟巢上演自由式滑雪世界杯徐梦桃:对手越来越多

徐梦桃：竞争冠军的对手越来越多20日深夜，2015-2016赛季自由式滑雪空中技巧世界杯首站比赛，在北京“鸟巢”结束了全部比赛的争夺。中国男子队伍依然保持着索契冬奥会的强势阵容，成为世界诸强眼中的“强敌”。美国年轻女选手

将帅争吵，曝国米处罚3名球员

根据《米兰体育报》的消息，国际米兰上周日1-2不敌拉齐奥的余波未了，俱乐部对梅洛、约维蒂奇和利亚伊奇的不当行为进行了罚款。冬歇期前的最后一战，蓝黑军团在梅阿查球场1-2输给蓝鹰，赛后有多家媒体透露，主教练曼奇尼在更衣室与

002715应对清明出行高峰鄂东高速疏堵保畅j减肥药

湖北日报网消息（通讯员吴辉）从黄黄高速公路管理处获悉，预计清明3天小长假期间，鄂东区域黄黄、武英、麻武路段及九江二桥双向车流量将突破45万辆，7座以下免征车将突破18万辆。为应对鄂东高速公路重点路段出现的流量爆发式增长，

格里芬缺阵未来两周比赛不会随快船出征5连客

中新网12月27日电快船队官网消息，由于在和湖人的圣诞大战中出现部分股四头肌筋腱撕裂，快船前锋布雷克-格里芬将不会随队前往未来的5连客之旅。格里芬是在昨天比赛的首节受伤的，他将即刻开始接受治疗，预计两周后重新接受评估。

巴西总统罗塞夫：奥运遗产将给里约带来巨大改变

新华社里约热内卢11月10日体育专电（记者姬烨）巴西总统罗塞夫10日前往里约视察了奥运地铁4号线的施工现场，她表示2016年里约奥运会留下的遗产将给里约带来巨大改变。地铁4号线是连接里约西南部奥林匹克中心和东南部海滨的重

《职称评审管理暂行规定》九月起正式施行

原标题：加强职称评审管理确保职称评审质量自9月1日起,人社部印发的《职称评审管理暂行规定》（以下简称《规定》）正式施行。据了解,《规定》全文共44条,明确了职称评审管理的主要规定和程序,对职称评审的全过程进行规范管理。《

武林外传八卦任务第11幕那里接

八卦剧场第一幕＆mdash；＆mdash；任务奖励：1657经验变异的虫子称号好好学习天天向上八卦剧场第三幕＆mdash；＆mdash；任务奖励：363034经验千年的束腰称号认真你就输了八卦剧场第六幕

在新浪NBA上看到的视频怎么下载下来谢谢了。

其实下载视频和音频文件根本不用软件根本不用刻意的去下载，方法简单的让人看了都直发笑，只是有的朋友不知道而已，在试看视频或试听音频文件等缓冲完后，这时候想文件已经下载到我们电脑里了，下载网页里的和暴风影音酷我音乐盒QQ空间

意杯：扎扎2球博格巴迪瓦拉破门德比战尤文大胜

中新网12月17日电北京时间今天凌晨，意大利杯1/8决赛上演都灵德比，尤文图斯主场4比0淘汰都灵。尤文图斯第28分钟取得领先，莫拉塔左路传中，扎扎在门前半凌空射门打进右上角，1比0。下半场第49分钟都灵队遭到打击，莫利

体坛女运动员胸太大在比赛中很尴尬只有靠这个解决！这个办法也是没谁能想出来了！

大家好，女性胸大不是女人的错，但是如果女人胸大在体育界里那就尴尬了，但是女运动员也不是吃素的，她们也有她们的办法，一起来看看吧，这个办法你一定没有想到，太神了，一起来看看吧！废话就不多说了！l紧身裤是很多运动员的选择，2

网络军事视频战略合作伙伴建立暨2015年十大国际国内军事新闻推选发布活动举行

央视网消息：2015年12月29日，网络军事视频战略合作伙伴建立暨2015年十大国际国内军事新闻推选发布活动在解放军电视宣传中心演播厅举行。该活动由中视网主办，中央网信办、国家新闻出版、总政机关领导，以及12家战略合作伙

科学游泳需要“前跑后捂”

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莱万进球，拜仁客场1-0科隆

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安徽省亳州市政府原秘书长吴火权严重违纪违法被双开

日前，经安徽省纪委监委和亳州市委批准，亳州市纪委监委对亳州市政府原秘书长、党组成员、机关党组书记吴火权严重违纪违法问题进行了立案审查和监察调查。经查，吴火权在担任亳州市外贸局副局长、市委组织部副部长、市人事局局长、谯城区

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夯实公共财政的社会基础

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里约奥运预算大减陷窘境拟向运动员收取空调费

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