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职场上怎样提升工作效率时间管理是提升效率最好方法

在职场上来说怎样提升工作效率，对你对企业都是很重要的事。只有在有效的工作范围内，你才能给自己更多时间去反思错误，纠正错误。提升工作效率并不是过于积极的工作状态，那样只会过快的消耗你的脑力和体力，最终造成疲劳不堪甚至病倒。

索尼新旗舰手机曝光运存升级到6GB

近日，一张索尼H8266手机的配置表在网上泄露，除了具体型号不同意外，H8266最让粉丝感动的一点，就是索尼终于不在吝啬，运存第一次升级到6GB!如果信息属实的话，那么最早明年初，我们将看到索尼的第一款6GB内存的手机。

用什么泡脚可以缓解疲劳 5大中药方泡脚快速赶走疲乏

柏子仁合欢汤泡脚可缓解疲劳做法：取柏子仁，合欢皮各20克，将2味药材加水煎煮30分钟，煎好后去渣留汁，倒入足浴器中，先熏蒸双脚，待温度适宜后泡脚，每次泡20分钟，每日一次，10天为一个疗程。功效：本方中柏子仁味甘，入心，

黄水晶真假的鉴别方法

黄水晶真假的鉴别方法1、首先，我们可以看水晶断面来辨别。水晶是矿石和结晶体，断面自然不似玻璃断面那样光滑，也不会出现玻璃那样的痕迹，而是能够看出石头质感。2、其次，我们可以通过热导检测来鉴别。先将热导仪调节到绿色四格测试

曼秀雷敦润唇膏可以淡化唇色吗如何用润唇膏淡化唇色

曼秀雷敦润唇膏可以淡化唇色吗看具体情况。如果是天生的唇色，不可以淡化。但若不是原本的唇色，而是因为后天导致唇色被改变后的颜色，如涂抹口红不卸妆，导致唇部色素沉淀，进而改变唇色，这种情况用润唇膏或唇膜可以淡化唇色。如何用润

施华洛世奇2013七夕情人节「Love Paradise」系列礼物

施华洛世奇以优质、璀璨夺目和高度精确的水晶和相关产品闻名于世。每一个艺术品，每一项专利和奖项，都凝聚着每一位设计师的心血，所以，每一件施华洛的产品，都是那么漂亮典雅。值此2013年七夕情人节，Swarovski（施华洛世

悦诗风吟睫毛膏怎么样网评好用的睫毛膏

悦诗风吟纤巧精细睫毛膏纤巧精细睫毛是这款产品的特色，纤小的刷头可以照顾到每一根睫毛，而且使它们变得很长，是视线所及的，不会忽略的。刷头也能贴近睫毛根部，将睫毛向上拉长，下睫毛也能一根根的刷出来，打造所谓的根根分明的境界。

脂肪肝不宜吃什么肉脂肪肝可以吃羊肉吗

脂肪肝不宜吃什么肉1、猪肥肉《本草备要》中记载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，丰肌体，泽皮肤。”它是一种富含动物性脂肪的食物。每100克猪肥肉中，脂肪的含量高达90.8克，这种高动物性脂肪食物，对于脂肪肝者，应当

晨跑需要注意的事项冬季晨跑好处多但这几点需要注意

运动时间晨跑的最佳时间根据季节而定，一般是太阳刚露脸的时候最佳，冬季一般是7点左右。在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。但室外健身不是越早越好，有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。冬季日出前的地面温度

3337减肥法的危害变相节食的3337减肥不科学

3337减肥法易导致精神紧张3337减肥法一个周期就有3天的时间是只喝黑咖啡的，平常适量的喝点咖啡能帮助提神醒脑，但是这样只喝咖啡会容易导致中枢神经长时间处于兴奋状态，导致出现失眠、精神紧张、甚至出现耳鸣、头晕的情况。3

蛋白质减肥法会反弹吗蛋白质减肥法怎么吃

蛋白质减肥法会反弹吗蛋白质减肥法是会出现反弹的现象的，蛋白质减肥法提倡的是碳水化合物可以被身体转化成脂肪存贮起来，但是蛋白质却不会。但是由于缺少碳水化合物，人体内只会产生少量的复合胺，这样一来，便会让人的情绪下降到极点，

红蛇毒眼膜使用方法三步让你的眼膜更服帖

红蛇毒眼膜使用方法洁面、化妆水后，取出眼膜，先用一只手固定，然后用另一端慢慢向上提拉，使眼膜服帖贴于眼下。十分钟后，取下眼膜，将剩余美容液按摩至吸收。最后用于最周或者法令纹，不需提拉，沿着法令纹使之服帖贴上即可。红蛇毒眼

经常艾灸对女人的好处真的超出你的想象

经常艾灸对女人的好处艾灸好处一【减肥】虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足

卸甲水可以用啥代替这5样东西能替代卸甲水

卸甲水可以用啥代替有时指甲油已经被刮掉或褪色，而身边又刚好没有卸甲水，可以用香体喷雾、身体喷雾、指甲面油、卸妆油、风油精等代替。如香体喷雾含有的溶剂是去除任何不易清洗东西的有效清洗剂，把喷雾喷在指甲上，用手帕或纸巾擦拭指

鼻子黑头特别严重怎么办(鼻子上黑头太多怎么办)

在日常生活中，很多人的鼻子上都会出现明显的黑头，那么鼻子上的黑头比较严重的情况下应该怎么办呢？同时鼻子上有黑头应该怎么样去除呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。第一、鼻子黑头特别严重怎么办首先患者鼻子上有黑头比较严重

小天鹅洗衣机门打不开怎么办千万不要用暴力打开

小天鹅洗衣机门打不开怎么办小天鹅滚筒洗衣机想要打开机门需要断开电源5分钟以后才能开门，鼓这时候门打不开可以通电再关，等到门开关复位，注意门打不开不要用暴力去开门，实在打不开洗衣机可以向售后申报紧急维修。对能打开门但是显示

卷发精油怎么挑选有什么好处

卷发精油怎么挑选1、中性发质：中性发质的MM最适合迷迭香精油和檀香精油啦，这两种精油都是护发的首选；2、油性发质：油性发质最适合的卷发精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油，其中，薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用

2017服装流行色彩今年夏天穿这几个色美翻天

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蓝玫撞色第一步：准备好所需的甲油和工具。刷上底油，待干。整甲分别刷上乳白色和裸色甲油，待干。为了颜色饱满再刷一遍，待干。第二步：在中指上分别刷上蓝色和红色甲油，如图。第三步：取印章备用。上一页12下一页

tomford20眼影画法教程约会最佳蜜桃眼

tomford20眼影画法教程这个眼妆看上去真的很温柔，就算不带美瞳也好看，而且橘色系的眼妆，也会显得很有元气，是很适合约会的温柔眼妆。tomford20眼影画法教程第一步：用1号肉色大面积涂抹眼皮作为打底，包括下眼尾。

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喝酸奶会发胖吗喝酸奶方法错误也会长胖

喝对酸奶的确能影响肠胃菌群帮你瘦在一项针对120877名无慢性疾病且不肥胖的美国男性和女性，进行的长达20年的调查访问中，科学家发现，酸奶对控制体重增长有最强效果，减重效果相当明显。不改变其他生活方式，只是在饮食中增加酸

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