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办公室白领减肥方法制定计划轻松甩肉燃脂

办公室OL白领减肥方法喝水水是完全无热量无脂肪，保持多喝水的习惯不但可以瘦身增加饱腹感，还能润滑肠道排清体内堆积的毒素，可以在短期内赶走你的小肚子，并且多喝水还能够让肌肤变得更加水润，尤其是对于长期坐在空调房面对电脑的女

蒂佳婷药丸面膜灰色多久用一次要把握清洁面膜的频率

蒂佳婷药丸面膜灰色多久用一次灰色药丸面膜属于清洁面膜，使用次数不宜频繁，一周使用1-2次就可以了，不然会伤害肌肤，导致角质层变薄，皮肤越来越敏感。而且每次敷面膜的时间最好控制在15分钟左右，时间也不宜过长。清洁面膜多久做

缩阴效果好的产品有哪些？好物分享有图有用法

每个女人都有追求幸福的权利，而阴道松弛之后不及时缩阴相当于自我放弃，毕竟阴道松紧程度和女性健康以及夫妻生活和谐有着直接的影响。如果你意识到了这一点，那么就来看看缩阴效果好的产品有哪些？今日为大家分享好物有图有用法，一起来

夏季便秘怎么办 7种食物帮你快速拍宿便

洋葱炒瘦肉丝取洋葱、瘦肉、食用油适量，做成家常菜。能降血糖、降血脂，润肠通便。炒苦瓜用新鲜苦瓜切丝炒菜，每餐50-100克，每天2次。具有降血糖、通便之功效。炒红薯叶红薯叶250克，加入少量油盐等调料炒熟，1次吃完，1日

鹌鹑蛋的家常做法健脑补脑就要多吃这个

鹌鹑蛋的家常做法昨天去超市买了些鹌鹑蛋，鸡蛋营养丰富大家都知道，但小小的鹌鹑蛋营养价值并不比鸡蛋低。多吃鹌鹑蛋的益处多多，对于从事脑力劳动的工作者和学生，它是最佳经济型补养品，常吃健脑补脑。特别喜欢茶树菇的香味，看到了新

圆脸额头短、低、宽适合的发型修颜美发千万别错过

圆脸额头短适合什么发型中长发+斜刘海圆脸额头短怎么办，不用担心，推荐的这一款中长发定能帮助你修出好脸型来。整个造型采用齐眉的斜刘海与直顺的中长发相互协调搭配，从而起到协调圆脸与额头短的比例，使得脸型看起来更加完美。齐肩发

努比亚Z17S拍照评测双摄效果堪比单反相机

努比亚Z17S主相机部分采用了双摄方案，后置搭载2300万像素+2400万感光及对焦单元（2x1200万像素）组成的彩色双摄组合，拥有F/1.8光圈，1.4μm大像素。采用相位对焦，支持全像素双核对焦。支持两倍双摄变焦、

国庆节去哪里旅游最好中国最美的金秋十月都在这里了

2017年国庆节去哪里旅游最好额济纳旗主要景点:胡杨林、黑水城、怪树林、居延海、塔王府、嘎顺扎德盖岩画位置：地处中国北疆，位于内蒙古自治区最西端。额济纳旗以胡杨林景区闻名于世，额济纳胡杨林是世界三大胡杨林之一。10月初秋

剥了菠萝蜜用什么洗手密多罗是菠萝蜜吗

剥了菠萝蜜用什么洗手1、倒适量的汽油在粘了粘液的手上，清洗一边，用水冲洗一下，再用洗手液清洗双手。2、将粘了粘液的双手在普通塑料袋上反复搓，原理就是让塑料袋吸走粘液，一个塑料袋不够，那就多换几个。3、用吸了油的布来慢慢摩

二月二龙抬头几点剪头发最好二月二龙抬头理发时辰寓意

二月二龙抬头几点剪头发最好龙抬头剪头发寓意好，因此很多人都会选择在龙抬头这天进行理发，但从具体时间上来说，其实并没有特殊的讲究。不过，这一天剪头发的人会比较多，从便利的角度来说，一般建议选择上午进行，这样可以避开人群聚集

测出你最假的一面这条测试能看出你至少一个性格特点

测试开始1、你会找人倾诉你的心事吗？YES——跳2NO——跳32、走路的时候你习惯低着头看地面吗？YES——跳3NO——跳43、你有双下巴吗？YES——跳4NO——跳54、你经常不顾旁人地哈哈大笑吗？YES——跳6NO—

按摩减肥不能吃什么减肥早上吃鸡蛋可以吗

按摩减肥不能吃什么在减肥期间，建议尽量少吃甜食、牛奶、咖啡，以及含脂肪量较高的食品；还有在零食方面，尽量少吃油炸类的膨胀食品。减肥期间饮食方面要注意的是，优质蛋白类的摄入，例如牛肉、鸡肉等优质蛋白，但是尽量少用煎炸的方式

瘦身食谱做法大全 8款瘦身菜谱推荐

瘦身食谱做法大全你还没有瘦吗？很多MM都想不流汗就瘦下来，小编也想啊。所以，小编整理了几款瘦身菜谱，希望对你的瘦身有帮助。1. 香酥鱼配料:扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、

跳绳能减肥吗跳绳减肥的正确方法

跳绳能减肥吗能。跳绳是能减肥的，跳绳减肥法不需要很大的场所，也不需要去健身房，只需有一根跳绳，随便找一个地方都可以进行运动。而且跳绳是全身减肥，10分钟的跳绳等于半小时的慢跑，只要坚持下去，是一定能有所有收获的。跳绳减肥

威斯康尼是几线品牌都市精品男装的代名词

威斯康尼是几线品牌VSKONNE威斯康尼属于一线品牌。威斯康尼是知名的意大利时尚奢侈男装品牌。1982年创立于米兰，成名史并不长，但这个品牌却已经成为能与阿玛尼、古琦和瓦伦蒂诺齐名的意大利时尚品牌之一。威斯康尼品牌介绍V

乐视首款AI手机曝光：定名为乐Dual 3

就在昨天，乐视移动总裁冯幸发微博时的微博尾巴泄露了这款手机的真实名称，这款手机名为乐Daul 3。在微博中冯幸表示：“双眼看视界，未来即现在！”从这样的宣传词也可以看出乐Daul 3将配备双摄像头。此前工信部曾经曝光

用完眼膜还要用眼霜吗双重修复眼部肌肤

用完眼膜还要用眼霜吗眼膜敷完，最好再叠加用眼霜，让眼膜的补水效果更佳持久一些，眼霜使用量在一粒米粒大小就够了，并且最好使用质地轻盈的保湿眼霜，避免使用滋润型眼霜，以免营养过于集中，反而给肌肤造成了负担。眼霜使用手法需要用

生姜祛斑的方法擦它可以祛斑美白一个月见效

生姜祛斑的方法生姜真的能祛斑？对于很多人都会提出这个疑问，中医认为，老年斑医学上称为脂溢性角化。往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。此外，专家研究中发现，生姜中含有的姜辣素有很强

头发也要防晒吗

大家都知道防晒的重要性，全身上下都需要防晒，其中就包括头发防晒，头发很脆弱，如果不防晒，会变得干枯毛躁，所以要重视头发防晒，接下来给大家分享一些关于头发防晒的技巧。头发也要防晒吗需要防晒。外出时可以采取物理防晒，带帽子或

春季正视减肥瘦身误区赶不走脂肪盼不来曲线

减肥误区一：水果多吃不会胖减肥中最常见的方法是节食和吃蔬果，但是这却是错误的方法，比如说吃水果是不会发胖的，然后就将水果当成正餐或者是零食毫无节制的吃，这样的结果只有一个，成为你减肥的绊脚石，虽然水果中含有丰富的维生素C

女士轻薄款小西装清新文艺范儿美搭

帅气清爽的短发梨花头发型，时尚耐看。黑色小西装剪裁流畅，版型适中，修身效果佳，搭配白色宽松衬衫、破洞牛仔裤，时尚潮流的风格养眼好看，再加上一双黑色牛津鞋，休闲帅气的模样文艺范儿十足。上一页1234下一页

产后什么时候下床活动产后什么时候可以回家

产后什么时候下床活动自然产的妈妈在产后练习坐起来后即可下床活动，剖腹产的妈妈产后第一天可在床上坐着，第二天拔出导尿管后可下地大小便。为安全起见，新妈妈第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定没

多种维生素哪个牌子好？明白这3点即可正确选择

维生素在人体内含量极少，但对维持人体健康，却具有重要的意义。身体每天需要从多种食物中摄取足够的维生素，才能够保持体内环境稳定，从而正常地进行各种生化反应，维持人体免疫。多种维生素各有其作用，缺一不可。而且随着健康意识的普

呼吸37度魔法精华怎么样解析呼吸37度魔法精华为什么这么热

呼吸37度魔法精华为什么大热呼吸37度魔法精华功效：收缩毛孔、帮助皮肤胶原蛋白再生、保湿、抗污染、预防皮肤老化以及促进皮肤受损细胞再生功效。呼吸37度魔法精华直接作用于细胞，能够让新生细胞排列顺序整齐，最大程度减少皮肤细

七日鸡蛋减肥餐快速瘦身法一周减掉10斤赘肉

七日鸡蛋减肥餐快速瘦身法一周减掉10斤赘肉鸡蛋含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量矿物质等，对于减肥中的人具有一定的溶脂燃脂功效，还能补充适量的营养。原理鸡蛋黄中的卵磷脂是溶脂的好东西，它能把脂肪胆固醇乳化成小颗粒，然

睡觉什么姿势对身体好 6种睡姿利弊大比拼

睡觉什么姿势对身体好1：仰卧优点1.缓解腰背痛，让头、颈、背、脊椎、尾椎保持在同一水平线；2.皮肤放松，减少脸与枕头接触，避免细菌、螨虫、头屑干扰；3.减轻内脏、胸部压迫。缺点舌根由于重力会压住咽部，引起打鼾，甚至睡眠呼

漂发前要不要洗头头发比较油时漂染的好处

漂发前要不要洗头不要。头发操作前要确定头发是干发，漂发前清洗过头发的话，染膏接触头皮时会痒和很不适，而且会让头皮受损，而不洗头发，这种感觉会很少。染发漂发前，头发太过于顺滑并不是好事，当把头发丝清洗的非常干净时，非常不容

2011年6月19日父亲节揭秘最疼孩子最溺爱的星座老爸

2011父亲节揭秘最疼孩子最溺爱的星座老爸NO.3　巨蟹座宠爱论点：打拼是为了让子女有好的生活！巨蟹座一直都是很多女人心中，好老公的代表，好爸爸的最佳人选，不管是在婚前还是婚后，他们认为有好的生活，才能给小孩完整的家，

化妆品品牌新闻高姿美白产品荣获三甲

日前，第三届化妆品报年会在武汉东湖盛大召开。作为化妆品行业媒体的领跑者，这次推出的“中国化妆品品牌暨细分品类三甲”排行榜榜单，是化妆品报23年来首次推出的榜单。高姿凭借清晰的美白定位、强大的美白研发实力、优秀的销售业绩，

艾杜纱睫毛打底怎么样不容错过的睫毛神器

艾杜纱睫毛打底怎么样艾杜纱睫毛打底纤长效果无敌，不会苍蝇腿，让后续的睫毛膏持久定型，性价比很高！价格便宜非常适合学生党，也很好操作适合新手手残党，内含丰富的纤维毛，涂上这个你就是睫毛精本精！艾杜纱睫毛打底产品亮点建议搭配

手膜怎么做步骤手膜使用前后怎么做

手膜怎么做步骤撕开手膜包装袋，取出手膜套，将洗干净的双手套入手膜套中，注意让双手尽可能地接触手膜内的精华，套好手膜套后，静待15-20分钟，即可取下手膜套。使用手膜前的工作1、洗手液洗手：双手因为要接触到的东西多，因此也

宝宝冬季饮食注意事项宝宝冬季应该这样营养饮食

宝宝冬季饮食注意事项寒冷的冬季，家长朋友们要想防止孩子少生病，除了要做好日常防寒护理工作外，也可从饮食入手，让孩子吃好吃对，对增强孩子的抗寒和抗病能力，会有很大的帮助。宝宝的饮食要注意什么？在冬季宝宝适宜吃什么呢？下面让

学生电话手表哪个牌子好 5个品牌任你选

学生电话手表哪个牌子好儿童电话手表推荐小天才、卡斯加德、华为、Kido、360这几个品牌。这几个品牌都是电话手表里比较著名的品牌，电话手表质量可靠，安全有保障，适合学生使用，在消费者中的口碑和满意率都非常高。学生电话手表

秋裤穿久了会不保暖吗秋裤穿多久扔掉

秋裤穿久了会不保暖吗秋裤穿久了并不会出现不保暖的现象，但是秋裤这种贴身穿的要经常洗、换，要是时间长的话也是会有细菌在上面的，所以秋衣秋裤的1-2年换一次比较好。秋裤穿多久扔掉不管是什么材质的秋衣秋秋裤基本上1到2年左右吧

复活草面膜怎么样

复活草面膜怎么样日本复活草面膜是一款涂抹式面膜，味道是清淡的植物香气，很软糯的白色膏状质地，上脸很好吸收，也非常舒服，复活草面膜的主要作用成分就是复活草，具有很好的具有滋润肌肤、高效补水、提亮肤色、温和抗敏、淡斑祛黄等多

高俊熙最新街拍 Burberry风衣撞衫江疏影

高俊熙最新街拍曝光，身上的Burberry风衣与江疏影和周冬雨撞衫，欧尼的好气质绝对是加分项！简洁的海军风条纹T+九分修身牛仔裤的组合随性又清爽，脚踩平底穆勒鞋更添时髦帅气。

哥本哈根减肥后怎么吃推荐三天复食后食谱

哥本哈根减肥后怎么吃1、关于主食建议用糙米和燕麦之类粗粮来代替米饭面食这些精粮。保持每顿米饭也只吃小半碗。类似面包这类的主食，最好在1-2周内别碰，里面的植物油不容易被吸收，还会增加肠胃负担。2、关于肉类牛排、鳕鱼、鸡肉

“幸福小女人“高圆圆初秋穿搭街拍Show

“国民女神”高圆圆以她独有的清新自然气质在娱乐圈里独树一帜，而她的衣Q也超高，回顾一年中的明星街拍，高圆圆不仅数量多，质量也非常高，今天来看看2016街拍女王高圆圆的穿衣搭配是如何圈粉无数的吧。LOOK西装外套高圆圆这

鼻影刷刷头有几种鼻影刷掉毛是怎么回事

鼻影刷刷头有几种鼻影刷有很多种，其中比较常见的刷子类型有扁头刷、火苗刷、细头刷、斜角刷等。不同形状的刷子有不同的用法。1、扁头刷。也叫铺色刷，刷头是呈扁圆状，可以用来大面积的铺色作用。铺色刷的型号有大有小，可以根据使用的

冬季皮肤为什么容易干痒怎么改善这种问题

冬季皮肤容易干痒的原因冬天这个季节本身就寒冷干燥，我们很多人为了不冷都穿的又厚又多，当你出门毛衣和棉裤上沾染的皮屑就会刺激到我们的皮肤，瘙痒就在所难免了。尤其是冬天我们喜欢开空调和暖气。空调对着人吹久了，会让皮肤变得又干

吃什么水果排毒效果好常吃这六种水果瘦身美颜

吃什么水果排毒效果好？想瘦身首先应排毒。你还不知道，其实吃水果就可以排毒养颜哦。常吃下面这几种水果，让你悄悄地越变越美！1石榴石榴的丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新

上身胖胸大如何穿衣斗篷外套藏肉显瘦搭配

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脸上皱纹怎么办

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黑枸杞可以和菊花一起喝吗

黑枸杞可以和菊花一起喝吗菊花味甘性寒，有散风热、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有补肾益精、养肝、明目等功效，两者一起泡水来喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，所以是能一起泡水喝的。黑枸杞和玫瑰花能一起泡水喝

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日本隔离霜什么牌子好：SOFINA JENNE白蕾丝日间保湿防护乳白色涂改液质地，清爽好推开，比蓝色款润一些，总体算清爽。颜色上脸不泛白，擦上去成膜很快，有控油效果，不会过分拔干，不搓泥，有酒精味，蕾丝系列都很适合混合皮

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皮包怎么保养？包包：都说“包治百病”，但是包包一旦用久了就会有它自己的毛病了，皮包上难免有各种污渍，瞬间让皮包掉了几个档次！皮包怎么保养？教你9招搞定皮具护理！皮包保养方法：第一条请不要将名牌包随意拿到干洗店进行清洗养护

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laduree拉杜丽花瓣腮红怎么辨别真假1、看浮雕，正品浮雕图案清晰光滑，仿版浮雕图案模糊，而且摸着是磨砂的质地。2、正品手柄、底座与盅身链接无胶水粘贴痕迹，仿版胶水粘贴痕迹明显。3、正品底标是透明的有批号，仿版底标黄色

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